【阿尔茨海默病】“眼看着你把我忘记”AD患者家属的痛

阿尔茨海默病(AD)一般的高发人群普遍于老年人。随着年龄的增长，人的机体机能都会随之衰退，很多AD患者的记忆力、判断力逐渐下降，生活自理能力丧失，出现了一系列不良后果，所以很多人称呼它为“老年痴呆”，很多AD患者家属只能“眼看着你把我忘记”。下面来了解一下阿尔茨海默病(AD)吧！

什么是阿尔茨海默症?

阿尔茨海默症，是老年期认知障碍疾病中常见的一种类型。是脑部的神经细胞由于某些原因损坏所引起的、渐进性的认知功能退化。认知障碍疾病患者的认知功能退化幅度远远高于正常老化的水平。其发生在老年期或老年前期，除了记忆力下降等认知功能症状，还会有人格改变、语言障碍等神经精神症状。

早诊断、早治疗可延缓疾病进展

阿尔茨海默症目前很难治疗，早期诊断、早期治疗可延缓疾病的进展，对患者、家庭和整个社会都至关重要。

阿尔兹海默的症状：

①记忆力减退，以近期记忆力减退为主。

②日常家务难以完成。

③无法独立解决或计划问题。

④出现视觉和空间意识问题。

⑤熟悉的地点和时间定位不准确。

⑥经常错放物品，无法回忆自己做事的经过。

⑦在读写、语言和交流方面的问题。

⑧判断力变差。

⑨情绪或性格出现变化。

⑩社交恐惧等。

如果出现上述一种或多种症状，应该尽快去医院就诊，如果确诊是阿尔兹海默症，尽早开始治疗有助于控制症状并减缓病情的进展。

如何远离阿尔兹海默?

预防阿尔兹海默症，应该避免一些不良习惯：①长期饱食;②轻视早餐;③甜食过量;④长期吸烟;⑤贪杯不止;⑥睡眠不足;⑦少言寡语;⑧空气污浊;⑨蒙头睡觉;⑩不愿动脑。

平时还要做到以下几点：

保证充足的睡眠。建议晚上10~11点前应上床睡觉，每天保证有7~8小时的睡眠时间。

合理饮食保护大脑。生活中们应尽量避免摄入防腐剂和人造色素，多吃抗氧化食品，并确保摄入足够的维生素和矿物质。

坚持规律锻炼。建议每周至少3次30分钟的中等强度锻炼，如慢跑、快步走等。

戒烟限酒;合理用脑;培养爱好;多晒太阳;维生素D可提高大脑灵活度，增强记忆力。

免责声明：本文只是知识分享，不做任何指导参考作用，详情请咨询专业的医师。如有侵权请联系删除。